Plátano y el color favorito

Día de septiembre, día pre-primaveral. Días en que ella me vino a visitar. Días cálidos, claros, brillantes, calmos, nacientes flores de ciruelo, inocentes, felices.

Ibamos sentadas en los asientos traseros del colectivo que iba doblando por una avenida principal. Queriamos comprar frutas, ella quería comerlas, yo quería que las disfrutara.

En ese momento, la fuerza de la curva me empujaba sobre ella, puse mi mano en el espacio del asiento que quedaba entre ambas, y mientras me sostenía, me preguntó:
- cuál es tu fruta favorita?
- sandía y mango -respondí con ternura- y la suya?...
- ahh! no! no! -me precipité y apresurándome a proponerle con ansiedad le dije:
- yo sé cual es su fruta favorita -con toda mi certeza se lo afirmé.

Su mirada fue bondadosa, con ojos de madre enamorada, y yo, yo le miraba más enamorada.
Su risa amplia y condescendiente me dijo:
- no, estoy segura de que no la sabes.

Reí a carcajadas, estaba tan segura que lo sabía, completamente segura.
Volví a reir y con nerviosismo y expectación de su expresión le contesté:
- a ud. le gusta mucho el melón tuna; pero su fruta favorita -y la apunté con mi dedo- no la come mucho, porque le provoca jaquecas -volví a reir para alargar su suspenso- ...su fruta favorita es...el plátano!

Recibí besos, abrazos y más besos.
- mi niñita, que se sabe los gustos de la mamá!!! -con toda su dulzura y amor.

Ella estaba realmente sorprendida y yo orgullosa de mi acierto.
Mientras comprabamos fruta, me preguntó que cómo lo pude descubrir, pues el plátano ella nunca lo comía -era cierto, le daban jaquecas- más risas le di.

Le gustaba el helado de piña...le gustaban los libros, las acelgas, las ensaladas de morrón...acostarse temprano, los atardeceres...conversar con mis amigos, mirar desde el balcón el anochecer...le gustaba...le gustaba...

Es curioso, cuando se fue, recordé que nunca supe su color favorito...hasta hoy me pregunto cual fue...

Altísimo

Condición de completa simplicidad,

que vale nada menos que todo...

Crees?

Todo cambió cuando reconocí sus palabras,
no pensé que esto podía suceder.

Era difícil creer en el amor,
la gente lo hace un juego.

Parecía irreal,
pero el camino está,
y su decisión por nosotros se escribió.

Cuando toca mi vida,
nazco otra vez,
todo queda atrás.

El negocio está en tomar su mano,
mientras te toma del corazón.

Cómo podría callar el secreto
que me susurraron al alma?

Con cada respiración, cada toque,
verás su reino venir.

A veces es duro callar;
déjame ser más que un ruido,
hasta cuando mis hechos te han de gritar?

El amor es tan vasto como el oceano,
ya no te preocupes de guardar el corazón.

El futuro quise esperar...

Quizás no sabía que llegaría hasta aquí,
parecía tan lejano...esto nunca acabará.

OK...Día de Independencia

"Mi mente está repleta
Las dudas me enredan
Y me pregunto"¿Qué voy a hacer?"

Me falta la paciencia
E hipnotizada en penas
Pienso que todo está al revés

Pero si TU estás aquí
Todo va a salir muy bien
Confío en ti y voy a ver
Que todo va a salir muy bien

Ya puedo ver la meta
Pero mucho me cuesta
Ay!, es que mucho podría perder?

Me busco un remedio
En éste desenfreno
Y al final puedo entender

Yo sé que TU estás aquí
Y todo va salir muy bien
Confío en ti y voy a ver
Todo va a salir muy bien

Muy BIEEEEEEEN!!!!!"

Canción: OK

Grupo: Rojo 

Días extraños

Ya me enseñaron como se grita...y lo recuerdo para no gritar más. Aun puedo ver el dolor de aquellos días, las ilusiones no se sentían nunca como algo verdadero, todo se hundía en la mente. Días desconocidos, amorfos, extraños, fríos.

Las conversaciones se habían marchitado, las cosas se fugaban de la fe. Los cielos no esperaron...los rasguñé hasta sepultar mis fuerzas. Estaba perfectamente destrozada.

Todo se sentía más intenso; el viento, la lluvia, el sol, el otoño, el invierno, los ecos de su olor, los silencios de sus palabras, el abandono y su ausencia era tan cruel; la envidia del pasado. Soñaba el cómo, el cuando y el donde, las noches no tenían fin...

Creí que me había hecho tan fuerte. El corazón reclama las historias que de golpe se cerraron en mi cara. Y ahora? recuerdo y guardo silencio.

Son sólo cosas de las que pude tocar...y ya casi apenas consigo recordar, pero el corazón no olvida jamás...Sólo continúo guardando sus sueños de amor...que bueno sería que pudiera llegar...

Caso clínico...otro más!

"Comencé a sentirme extraña desde hace unos 3 meses atrás. Estaba inquieta y no podía descansar. En las mañanas al despertar me sentía igual o más cansada que en las noches. Todo estaba en mi mente a la vez, pensamientos y sensaciones no cesaban. Dormir había dejado de ser agradable; varias veces despertaba a mitad de la noche, con pensamientos muy intensos y más de una vez, con destellos como flash dentro de mi cabeza. Concentrarse era todo un logro, algunas veces simplemente no podía. Me sentía algo mareada, con mi garganta como estrecha, mi espalda anudada, no podía encontrar una posición cómoda para dormir; por supuesto los infaltables dolores de cabeza, generalmente estaba ida, esto me irritaba y terminaba por molestarme más."

Minuto a minuto el ser humano experimenta emociones. Alegría, miedo, tristeza, angustia, etc; la ciencia las define como "experiencias concientes y psicosomáticas de raíz neurovegetativa". Estos "síntomas" cotidianos, si bien, van saborizando nuestros días, ¿qué nos sucede cuando pasan de ser innatos a constituirse en componentes patológicos?.

Desde el siglo antepasado se hallan descripciones correspondientes a estados anímicos patológicos, por lo general, el principal desencadenante de éstos es la ansiedad. La ansiedad se define como un estado de agitación, inquietud y pérdida del ánimo; si bien, suele ir de la mano de la angustia, ambas son diferentes. Para quienes no sepan, la ciencia denomina Nosología al área que se encarga de describir y clasificar las enfermedades; esto permitió la creación - desde hace ya un par de años - de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE). Las enfermedades mentales no son la excepción y la CIE en su décima edición (CIE-10) viene con un borrador todo superpowerfull especialmente dedicado a los trastornos de ansiedad.

Recorriendo la "epidemia", es más frecuente en mujeres que en hombres; edad entre 20 a 40 años, el bloque predominante es en los de 26 años (+- 2); 3-5% de la población, e infelizmente la sintomatología tiene un promedio de duración de 6 meses en promedio...vaya!

¿Qué es capaz de llegar hacer la ansiedad?. Se caracteriza por síntomas como: nerviosismo, impaciencia, fatigabilidad (cansancio fácil); dificultad para concentrarse, irritabilidad; tensión muscular, cefaleas, incapacidad de relajarse, movimientos repetidos de piernas; en la alteración del sueño se encuentra: dificultad para conciliar o mantener el sueño, sensación de despertarse de un sueño no reparador; sudoración, taquicardia, problemas gastrointestinales, sequedad de la boca, mareos, hiperventilación (aumento del número de respiraciones). Lo anterior en términos psicofísicos, entre varios síntomas más. Sin embargo, la ansiedad ha recibido más de 2 apellidos en estos últimos 30 años, probablemente por el número de "adeptos" que ha captado.

Si bien la ansiedad es parte de lo cotidiano, puede pasar a otras dimensiones cuando están constantemente los síntomas mencionados; es más que una ansiedad cotidiana; la preocupación y la tensión se vuelven crónicas, y casi que parece nada provocarlas; el simple hecho de pensar que viene otro día, nos vuelve a agotar. ¿Será acaso que le estan poniendo nombres a nuestras penas o que estos vertiginosos tiempos estan llegando con nuevas afecciones?

Y qué de los diagnósticos:

Neurólogo = migraña neuromuscular, insomnio con pérdida prolongada de R.E.M., "tu mente no descansa" ...bla bla bla...

Psicólogo = Colapso

Siquiatra = Trastorno de Ansiedad Generalizado

Autodiagnóstico = Mucho frío...

Tratamiento: Pará!. Más silencios, más paseos con el perro, más caminatas, más música, más sol, más libros, más amigos...más, simplemente más...